Report di Valeria Ferrando
Svizzera, 5 luglio 2025
Vi racconto il mio Swimrun in Engadina:
Gara del circuito Otillo, il più prestigioso dello swimrun.
La gara si svolgeva in engadina, attorno al lago di Silvaplana , a 1800m slm , e sentieri attorno.
Ci sono 3 distanze- la world Series (42 km di cui 7 di nuoto e 35 di corsa con 1300m di dislivello), la Sprint (15.5 km di cui 2.2 di nuoto e il resto con 350m circa di dislivello) e la experience (8 km con 1.2 di nuoto).
450 atleti tra le 3 distanze.
Si gareggia in coppia (anche mista) o solo.
Io ho fatto la Sprint Solo.
Acqua del lago a 14-15 gradi, alla partenza cielo coperto e pioviggine, 13 gradi.
Il primo tratto di nuoto mi mancava il fiato per il freddo, nei tratti successivi, dopo la corsa, meglio! Il tratto di corsa da 8 km saliva fino a 2000 mt ed era tutto sentiero. Per me che non sono proprio una trail runner e’ stata dura e ho camminato un po’. Però scenari e panorami bellissimi nel bosco e tra i pascoli, valevano decisamente lo sforzo. E’ anche spuntato il sole nel frattempo rendendo piacevole il tuffo nel lago per l’ultimo tratto lungo di Nuoto.
Concludo contenta e soddisfatta, soprattutto per la prestazione di nuoto in condizioni non proprio uguali a quelle in cui mi alleno di solito e anche per essere uscita dalla mia zona di comfort con la corsa su sentiero.
(Non ridere trail runners pro nel gruppo 🤣).
Gara organizzata benissimo, percorso mozzafiato e atleti top (il primo della lunga ci ha messo 4h19’!!!)
Lo swimrun è uno sport emergente ma bellissimo e divertente, che vi consiglio di provare!
Ale atletica levante, amicizia cuore gambe e… braccia!